ママのためのリフレッシュヨガ開催日情報

毎日頑張っている心と体を心地よく開放してみませんか？？

正しいよりも心地よく伸ばすを大切にしているオトナの女性のためのレッスンです。

気持ちも身体も上向きに♡

笑いながら会話をしながら楽しく、そして心と体を緩める時間を過ごせます。

少人数制なので、ご希望でしたらポーズもより深められるようサポートしていきます❤︎

そしてお身体の調子やお悩みをお伺いしながら、一緒にレッスンを作っていき皆さんのお悩みにもよりしっかりアプローチしていきます♡

気になってくださった方は、ぜひ【リフレッシュヨガ】とご送信くださいね♡