寺山 えりの我が子といきたいヨガ・茨城県 
🏫NicoTimes 認定校｜寺山えり
子どもが本来もっている力を育てるヨガ🌈
✨まずはここだけ！この講座でできるようになること
つくばで 対面 だからこそ、
「学ぶ」だけで終わらず “現場で使える形” まで落とし込みます🧡
✅ 子どもの発達の流れを理解できる
✅ 感覚統合を意識した動き・遊びを取り入れられる🧠
✅ 年齢や個性に合わせた声かけが増える🗣️
✅ 姿勢・集中・落ち着きにつながる“土台づくり”がわかる🌿
✅ クラスの組み立て（導入〜動〜静〜終わり）が作れる📝
✅ 30以上のポーズを読解して、レッスンに活かせる🧘♀️
📩日程相談・質問はこちら
「気になるけど、私にもできるかな…」の段階で大丈夫です☺️
まずはお気軽にご相談ください💌
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🌈子どもヨガと発達・感覚統合
子どもヨガは、
「できる・できない」を評価するものではありません🙅♀️
呼吸や動き、あそびを通して
感覚をやさしく統合していく時間 です🌿
✅ からだの感覚を感じる
✅ 自分の位置や動きを知る
✅ 呼吸で気持ちを落ち着かせる😌
こうした体験の積み重ねが、
姿勢・集中力・落ち着きなど、心と身体の土台になります🌱
🧠感覚統合とは？
子どもは、
👀見る 👂聞く ✋触れる 🏃動く
などの感覚を使って世界を学んでいます🌍
感覚がうまくまとまらないと、
・じっと座るのがつらい
・姿勢が崩れやすい
・集中が続きにくい
などが見られることもあります💭
子どもヨガでは、からだを動かしながら
感覚を整える関わりを取り入れ、
子どもが「安心して自分でいられる状態」を育てていきます🫶
※医療行為ではなく、保育・教育・家庭など日常の中で活かせる
「関わりの視点」と「実践」を学ぶ講座です✨
👶姿勢や集中力へのやさしいアプローチ
この講座で大切にしているのは
「正しい姿勢を教えること」ではありません🙅♀️
✅ からだが安定する
✅ 呼吸がしやすくなる
✅ 気持ちが落ち着く🍀
その結果として、
自然と姿勢が整い、集中できる時間が増えていく
という考え方です🌼
無理にがんばらせることはしません☺️
🏫つくば“対面”で学ぶメリット
オンラインでも学べる時代だからこそ、
対面には強みがあります🔥
🌟 ①声かけ・誘導の微調整をその場で直せる
🌟 ②“体感”しながら理解できる
🌟 ③臨機応変にリクエストに合わせて練習や学びができる
🌟 ④少人数だから質問しやすい🙋♀️
「学んだのに自信がない…」を減らし、
修了後に一歩踏み出せる状態を目指します🧡
📚カリキュラム（NicoTimes公式準拠）
NicoTimes「子どもヨガ資格講座」に準拠し、
対面で実践量を増やしていきます🧘♀️
🎯メイン対象年齢：3歳〜12歳（キッズヨガ・親子ヨガ）
※0・1歳からの姿勢レッスン内容（組み立て方・進め方）も扱います👶
✅学ぶ内容（一部）
・子どもヨガとは／子どもに必要な動き
・子どもの呼吸の理解／子どものための呼吸法
・発達と成長を理解する
・運動神経の理解とトレーニング
・感覚統合とは？／感覚トレーニングの取り入れ方🧠
・柔軟性／心と自己肯定感
・レッスンの組み立て方（年齢別：子ども姿勢ヨガ）
・親子ヨガの組み立て／ペアヨガ
・起こりうる子どもの反応／注意事項
・30以上のポーズ読解 🧘♀️
💰受講料・資格について（重要）
💎受講料（公式）
・167,200円（税込）
※上記以外の協会費等は不要とされています💡
🎓資格発行
講座修了後、条件を満たした方には
ニコタイムズ認定 子どもヨガインストラクター資格が発行されます🎓
🔁更新（講座の質を保つ仕組み）
2年に1度
「知識の総復習講座（受講料5,500円）」の受講が必要です🌸
📍開催概要（つくば対面）
🗾開催地：茨城県つくば市（詳細はお申込み後にご案内）
👥定員：少人数（手厚いフィードバックのため）
🎒持ち物：動きやすい服／筆記用具／飲み物／ヨガマット
👩🧘講師：寺山えり（NicoTimes認定校）
親子ヨガ・子どもヨガを通して、たくさんの子どもとママに関わってきました🌷
私自身も子育ての中で
「どう関わればいいのかわからない」
「これで合っているのかな」
と悩んだ経験があります。
だからこそこの講座では、
子どもだけでなく、親の気持ちにも寄り添う視点を大切にしています🫶
🏫活動実績：子育て支援センター／公民館／児童館／保育園／小学校／学童など
❓よくある質問（FAQ）
Q. じっとできない子でも大丈夫ですか？
はい、大丈夫です🙆♀️
子どもヨガでは「じっとすること」をゴールにしません。
動きたい気持ちを大切にしながら、動と静のバランスを体験することで
自然と落ち着く時間が生まれてきます🌿
Q. 保護者として学ぶだけでも意味はありますか？
もちろんです☺️
日常の子育てにもそのまま活かせます。
「どう声をかけたらいいか」「どこまで見守ればいいか」
そんな迷いが少し軽くなるはずです🍀
Q. 子どもに無理をさせることはありませんか？
ありません🙅♀️
✅できないことを指摘しない
✅がんばらせすぎない
✅比べない
子どもが安心して自分でいられることを最優先にします🫶
Q. 資格取得後は、すぐに活動できますか？
基礎から実践まで学ぶため、修了後は未経験からでも活動できる状態を目指します✨
不安なことがあれば、修了後も相談できる環境があります🌸
Q. 保育園・幼稚園・学校でも活かせますか？
はい、活かせます🙆♀️
集団の中でも取り入れやすい短い動きや呼吸法も学ぶので、
保育や授業の合間にも無理なく使える内容です🏫
Q. どんな雰囲気の講座ですか？
あたたかく親しみやすい雰囲気です☺️
「質問していいのかな」と迷う必要はありません。
それぞれのペースを大切にしながら進めていきます🌼
💌さいごに
子どもは、安心できるときに自分の力を発揮します🌱
この講座が、子どもを理解する視点を増やし、
関わる大人の心も軽くする時間になりますように🫶
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